Sophrologue Grossesse Marignane (Saint-Victoret) – Thérapeute à Saint-Victoret

La sophrologie pour une grossesse sereine et agréable
Pendant les premières semaines de sa grossesse, la femme enceinte peut être sujet à des nausées et des douleurs fonctionnelles. Lors de ces moments déplaisants, la présence d’une sophrologue offre un accompagnement à la femme enceinte et, notamment, un accompagnement périnatal bénéfique. Votre thérapeute bien-être soutient et soulage ainsi la future maman tout au long de la conception et du développement du fœtus.Votre thérapeute à Saint-Victoret vous prépare de A à Z à votre accouchement à travers un processus de relaxation et de mise en situation pour le jour J. Des exercices essentiellement axés sur la respiration, le relâchement musculaire et le mental vous sont proposés.
La sophrologie et l’équilibre de la mère

La phase post-partum est une période délicate. Elle est souvent accompagnée de perturbations corporelles, émotionnelles et psychiques intenses. La sophrologie permet à la maman en phase post-partum de vivre sereinement l’après accouchement.
Les bienfaits de la sophrologie chez la femme enceinte
La sophrologie pour femme enceinte apporte tous ses bienfaits à la future maman. Que ce soit en phase pré ou post accouchement :- Elle garde une bonne dynamique physique et mentale
- Elle gère ses contractions par des exercices de respiration
- Elle permet à la femme enceinte une meilleure approche et écoute de son corps en pleine transformation
- Un accompagnement périnatal optimal qui permet de mieux vivre sa grossesse
- Préparer paisiblement l’arrivée du bébé, protéger et rééduquer le périnée en limitant les douleurs par des séances pré et post accouchement
- En phase post accouchement, elle évacue les tensions que tous les bouleversements ont causées après l’accouchement
- Avoir une bonne image de soi et de son corps